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Energie tanken in der Natur - Achtsamkeit & Bewegung unter freiem Himmel

So., 06. Juli

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Eschlikon

Gönn dir eine bewusste Auszeit und spüre die kraftvolle Wirkung der Natur auf Körper und Geist. Gemeinsam mit Antonia und Michaela erlebst du einen Morgen voller Ruhe, Bewegung und Energie.

Energie tanken in der Natur - Achtsamkeit & Bewegung unter freiem Himmel
Energie tanken in der Natur - Achtsamkeit & Bewegung unter freiem Himmel

Zeit & Ort

06. Juli 2025, 09:30 – 12:00

Eschlikon, Wallenwil, 8360 Eschlikon, Schweiz

Über die Veranstaltung

Was erwartet Dich?

  • Mindful Walk & Achtsamkeitsübungen - Die Umgebung mit allen Sinnen wahrnehmen


  • Sanftes Yoga & Qi Gong - Fliessende Bewegungen für mehr Wohlbefinden


  • Die Heilkraft der Natur - Frische Luft und natürliche Umgebung reduzieren Stress, stärken das Immunsystem und fördern innere Ruhe


  • Warmer Tee & kleine Stärkung - Geniessen & Kraft schöpfen


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